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分类: 天麻养生|时间:|阅读量:

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  针对辖区老年人的健康需求,进一步促进老年人的身体健康,倡导科学、文明、健康的生活方式,沙县凤岗街道城区社区卫生服务中心联合莲花社区,于5月29日早上9:30在莲花社区活动室开展了一场以关注健康,幸福生活——中医推拿养生为主题的科普健康知识讲座。

  负责授课的是城区社区卫生服务中心骨伤科主治医师杨基灿,他用通俗易懂、贴近百姓生活的语言,辅以生动的生活例子,为大家进行了讲解如何按摩推拿、调理身心、养生保健,并用自己多年摸索总结的指压穴位按摩法现场施教,让大家在轻松的氛围中对中医经络养生知识的有了初步的入门和一定的了解。讲座中共发放中医药保健知识折页、中医中药知识宣传单、24节气与养生法、基本公共卫生手册、老年人 妇女 儿童保健手册、常见慢性病保健手册、高血压中医药防治等各类宣传手册及折页各60余份。

  杨医生还详细讲解了推拿历史、推拿的作用原理、中医对推拿原理的认识、推拿的适应症、推拿的禁忌症、推拿的介质、推拿异常的处理情况、经络腧穴、推拿手法、推拿常见病的诊治等相关知识。杨医生还现场为居民示范推拿手法治疗颈肩痛、手把手的教授大家如何正确寻找穴位,现场的听众都十分专注,不时地跟着学习穴位按摩法。整场讲座,气氛热烈,台上台下互动频繁。

  本次活动,城区社区卫生服务中心还联合沙县红十字会在现场由主治医师杜年芳为群众详细讲了心肺复苏的基本知识、手把手地指导心肺复苏的各项操作及注意事项。大家积极学习,踊跃参与模拟人体上体验心肺复苏过程。

  通过此次讲座,不仅普及了健康养生科普知识,还有助于居民树立健康的生活理念。居民们也表示通过讲座受益匪浅,学到了不少实用的健康知识。我们希望大家都能参与急救知识中来,救人不仅是医院的事情,也可以是我们自己力所能及的事情。(沙县凤岗街道城区社区卫生服务中心)

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