秒速彩票我国素有“竹子王国”之称，境内有竹类40多属400余种，竹林面积约400万公顷，在长江以南各省都有栽种。别看小小的竹叶，可真不简单，食用、药用历史悠久，是一副很好的中药材。

　　《本草纲目》称竹叶:味苦寒、无毒，具有清热除烦，生津，利尿的功效。竹叶中含有大量的黄酮、内酯、多糖、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等营养素，竹叶黄酮具有良好的抗自由基能力，能有效调节人体血脂，并具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用，是理想的纯天然营养品。

　　竹叶功效，重在清心凉肺，正如《药品化义》所说:“竹叶清香透心，微苦凉热，气味俱清，经曰，治温以清，专清心气……又取气清入肺，是以清气分之热，非竹叶不能”。至于临床应用，《本草正》记述较为具体:“退虚热烦躁不眠，止烦渴，生津液，利小水，解喉痹，并小儿风热惊痫”。

　　竹叶还有一个重要特点就是迄今尚未发现任何有毒、有害成分。竹叶提取物具有优良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、降血脂和血胆固醇、扩张毛细血管、疏通微循环、活化大脑促进记忆、改善睡眠、抗癌症、美化肌肤等功效。下面就给大家推荐两款竹叶泡茶煮粥治病的食疗方法，供大家选用。

　　做法:将淡竹叶、生地黄、绿茶、白糖，一同用热水冲泡闷约15分钟，即可饮用。

　　功效:竹叶青茶内含皂苷、糖及维生素A、C，具有清热、消炎，解毒、消暑、利尿通络的功效。

　　做法:将淡竹叶加水煎煮，去渣留汁约300毫升。取小米熬粥后再加入淡竹叶汁即可。每天分两次喝完，连用5天。